第30章 敢于说不适时消失 (第1/2页)
要改掉怂懦弱的样子，可从以下几方面入手：
认知调整
? 自我认知：全面客观地审视自己，明确自身优点与价值，建立自信，如列出自�
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要改掉怂懦弱的样子，可从以下几方面入手：
认知调整
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